Se Acerca la Navidad,Adelgaza Comiendo estos Alimentos Todas las mujeres estamos pensando ¿como adelgaza rápido? para poder comprarnos ese vestido que queremos. Pues estos alimentos te ayudaran a adelgazar y quemar esas calorías para poder lucir hermosa para estas fechas.Read More →

Si cargas con algunos kilos extras. Es imprescindible combinar una alimentación sana y natural con ejercicios para fortalecer la zona abdominal y lograr reducir la grasa. La grasa del abdomen rodea a los órganos vitales. Está situada debajo de los músculos, y se requiere de una alimentación adecuada y ejercicioRead More →

SE ACERCA LA NAVIDAD Los villancicos inundan el ambiente. Las fiestas, la alegría de la gente y las luces del árbol navideño alumbran intermitentemente una mesa desbordada de sabores. Llegó la Navidad y con ella, el desafío de no comer todo lo que está a nuestro alcance. Veamos algunos tips para comer saludable en las fiestas navideñas.Read More →